치아 착색 블랙스테인 치석 치태 원인 및 구강관리를 통한 해결방법
요즘 현대인들은 담배 커피 탄산음료 등을 많이 접하게 됩니다.
그래서 치아 착색과 치태 치석이 잘 생기는 원인 중에 하나입니다.
치태 치석의 원인은 입안에 남아있는 음식물들이 치태, 즉 프라그를 형성합니다.
꼼꼼하게 칫솔질을 해도 플라그가 완전히 제거되지 않는 곳이 발생하며
프라그에 구강 내 세균 및 타액의 무기질들과 침착하게 되면 그 결과로 치석이 형성됩니다
프라그가 제거되지 않으면 시간이 지남에 따라 이 염증 반응이 만성 치주염이 되어
점진적인 조직 파괴로 이어질 수 있습니다.
그래서 치과를 주기적으로 방문하여 치아관리를 받는 것이 좋습니다.
그런데 담배나 커피 탄산음료를 잘 섭취하지 않음에도 불구하고
치태 치석 심하게는 블랙스테인이 발생하는 분들이 있습니다.
Black stain
특히 블랙스테인의 경우 한번 발생하면 잘 없어지지가 않습니다.
보통 소아에서 생기며 시간이 지나면 스스로 없어지는 경우가 많은데
성인이 되어서 생기는 분들이 있습니다.
블랙스테인의 원인은 Actinomyces 속 세균들 때문인데 이 세균들이
입속의 물질들과 반응해서 황화물이나 금속 이온으로 치아에
착색을 시키는데 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.
충치로 오해를 할 수도 있지만 블랙스테인이 생기면 오히려 충치가 덜 생깁니다.
누구에게나 흔하지는 않은데 한번 생기기 시작하면 스케일링을 해도
얼마 지나지 않아 바로 다시 생기고 무엇보다 미관상 보기 좋지 않아서
그로 인해 대인관계를 기피하게 되고 어려워지는 스트레스를 받게 됩니다.
제거를 위해서 분노의 양치질을 하다간 잇몸이 망가지는 걸 경험하게 됩니다.
블랙스테인 제거방법
1. 스케일링
가장 일반적은 제거 방법이며 스케일러를 이용해 착색을 제거합니다.
2. 에어 플로우
자동차 고압세차와 비슷한 원리라고 보시면 되고 치아 피해 없이 착색만 제거하는 효과 좋은 착색 제거 기구입니다.
3. 치면세마
회전하는 브러시에 연마제가 포함된 불소치약을 넣고 치아를 갈아서 착색을 제거합니다.
이렇게 제거를 할 수 있지만 대부분은 3개월 안에 재발합니다.
왜냐하면 블랙스테인은 입안에 세균과 타액의 성분이 원인이기 때문에 재발할 수밖에 없습니다.
그래서 번거롭더라도 2~3개월마다 블랙스테인을 제거하러 치과를 방문하게 됩니다.
구강관리를 통한 해결방법
필자는 블랙스테인으로 엄청난 스트레스를 받았습니다.
사람들과 대화하면서 치아를 보이지 않으려고 애쓰다 보니
굉장히 대화가 어색하게 되고 대화자체를 피하게 되었습니다.
그나마 마스크를 쓰면 괜찮은데 술자리에서는 더욱 스트레스를 받았습니다.
2~3개월마다 치과 가는 것도 일이었습니다.
그래서 아예 블랙스테인이 생기지 않게 하는 방법을 연구하고 생각했습니다.
지금은 구강관리용품으로 꾸준하게 관리를 통하여 지긋지긋한 블랙스테인과 이별하고
치과방문도 하지 않고 있습니다.
구강관리용품과 블랙스테인과 이별한 방법을 소개해드립니다.
의사 선생님분들께서 추천하는 기구를 최대한 이용했습니다.
이것저것 써보다가 저렴하면서 가장 가성비가 좋은 제품들로 사용 중입니다.
이 제품들을 사용하기 전에 반드시 블랙스테인 제거방법을 치과에서
스케일링, 에어플로우, 치면세마등을 통하여 치아가 깨끗한 상태에서 관리를 진행하시면 됩니다.
이미 생긴 블랙스테인은 시중에 판매되는 기구로는 제거가 되지 않습니다.
첫 번째. 구강세정기
가장 추천하는 제품이며 의사 선생님들이 가장 많이 추천해 준 제품이고
저 역시 이 제품을 가장 많이 애용합니다. 휴대용으로 사용 중이며 입안의 이물질을 아주 깨끗하게 제거해 줍니다
무엇보다 입안에 상처를 주지 않고 상쾌하고 쾌적한 상태를 만들어 줘서 가장 추천하는 제품입니다.
술 먹고 와도 잊지 않고 해주는 제품이고 다른 걸 빼먹어도 결코 빼먹지 않는 관리기구입니다.
심지어 구강세정기를 하면 술냄새도 줄어드는 느낌입니다.
처음사용 시 출혈을 보일 수 있으나 걱정하시 마시고 약한 단계부터 사용하시면서 점점 단계를 올리면서 사용하시면 됩니다.
두 번째. 전동칫솔
양치가 잘 안 되는 부분이 있을까 해서 전동칫솔을 이용하여 손거울 보며 치아 하나하나 양치를 하고 있습니다.
크게 힘을 주지 않고 잇몸에 무리가 가지 않게 양치를 합니다. 그리고 양치는 저녁에 1번만 진행합니다
힘을 주지 않고 양치하는 이유는 치약에 있습니다.
세 번째. 암앤해머 덴탈케어 치약
시린 이 증상이 있어서 센소다인을 사용하다가 센소다인은 연마제가 부족하여서 잘 닦이지 않아서
암앤해머 덴탈케어 치약으로 변경했습니다. 연마제가 센소다인보다 많이 함유되어 있어서 치아가 잘 닦이며
뽀득뽀득 한 느낌을 줍니다. 하지만 연마제를 너무 많이 치아에 노출되면
이가 달아질 수가 있어서 많은 힘을 주지 않고 양치하는 이유입니다.
그리고 다행히 시린 이 증상도 같이 없어졌습니다.
네 번째. 가글
모든 과정을 다하고 마지막으로 가글을 합니다. 아침과 점심에는 구강세정기와 가글만 진행하고
저녁에는 구강세정기 덴탈케어 치약을 이용한 전동칫솔을 한 후에 가글은 잠들기 전에 해줍니다.
가글도 사용량이 많아서 대용량으로 가성비 좋은 대용량으로 사용 중입니다.
구강관리제품
이렇게 꾸준하게 구강관리용품을 통해서 관리를 시작하면서 치태 치석 블랙스테인이 생기는 걸 방지하고 있습니다.
귀찮을 수도 있지만 스트레스를 받았던 것을 생각하면 그런 생각은 바로 사라져 버립니다.
블랙스테인이 생기지 않아 본 사람은 잘 모릅니다."그건 네가 양치질 잘못해서 그런 거야"라고만 생각할 수도 있습니다.
저처럼 블랙스테인으로 고생하는 사람이 있다면 이렇게 해서 증상이 생기는 걸 예방할 수 있다.라고 알려드리고 싶네요.
여러 제품들이 있지만 현재 사용 중인 가성비 좋은 제품들로만 추천드릴게요
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